L’Atelier hebdomadaire Graham /\ Somatique propose de coupler une pratique somatique à une pratique de danse contemporaine basée sur la méthode de Martha Graham. L’atelier s’adresse en priorité à tous celles et ceux qui souhaitent cultiver une expression corporelle libératrice, privilégiant la connexion à son intériorité et l’écoute de soi au sein du groupe.

Chaque semaine, retrouvez un travail sensible, authentique, dans une pédagogie bienveillante. 

Les vendredis (sauf vacances scolaires) de 19h à 21h à l’Espace Silvia Montfort, au 2 bis Rue Elzevir, 75003 Paris.

Qu’est-ce que la technique Graham ?

La technique Graham est considérée par beaucoup comme la “pierre angulaire” de la danse moderne américaine. Première technique moderne codifiée, elle s’est répandue dans le monde entier, à la fois comme un outil pour former des danseurs expressifs, mais aussi comme un langage chorégraphique qui a donné naissance à des compagnies de danse dans plusieurs pays.

Le style révolutionnaire de Martha Graham repose sur l’importance de la partie centrale du corps – torse et ventre – moteurs de l’énergie dans l’expression des sentiments internes, sans se limiter aux mouvements des bras et des jambes comme dans la danse classique. Autres points capitaux de sa technique : le contrôle de la respiration, condition indispensable pour la « contraction-décontraction » du danseur, et le rapport du corps avec le sol.

Qu’est-ce qu’une pratique somatique ?

L’éducation somatique regroupe un ensemble d’approches qui visent à se réapproprier le corps en mouvement, à développer la conscience corporelle, tout en soulignant la connexion intime entre le corps et l’esprit. Elle place le corps-sujet au cœur de son intelligence propre.

Tout au long de l’année, nous vous proposerons, sur deux ou trois séances consécutives, différentes pratiques corporelles somatiques telles que le Yoga, Feldenkrais, Alexander, Tai chi, Qi Gong, Body-Mind Centering et Gyrotonic.